BeHuman – Complejo Solanas, Punta del Este
Ayer participé del evento BeHuman sobre «biohacking y longevidad» en el Complejo Solanas de Punta del Este.
La concurrencia fue internacional. El evento fue de una magnificencia remarcable. El interés, transversal. Y el mensaje, muy potente.

Las exposiciones de María, Milena, Graciela y Nathaly entre otras tantas no fueron simples charlas de bienestar. Fueron intervenciones sobre disciplina, conciencia corporal y autonomía biológica. Y unas historias de vida muy removedoras e inspiradoras.
Y ahí aparece algo que me interesa especialmente: El biohacking no es una moda. Es estrategia.
Esta es la intervención maravillosa y emotiva de María Vique o María Keto, como es muy conocida en el medio uruguayo y a nivel internacional:
En un mundo atravesado por crisis, fragmentación estatal, estrés crónico y aceleración tecnológica, el cuerpo se convierte en el primer territorio de soberanía.
La energía, la claridad mental, la resiliencia fisiológica y la longevidad ya no son asuntos privados: son factores de poder.
Las voces que me marcaron la jornada
María Vique
Llevó el concepto de alimentación keto más allá del peso. Habló de inflamación, claridad mental y disciplina metabólica. No es solo bajar grasa. Es recuperar soberanía biológica.

Milena Valerio
Una historia de resiliencia y transformación física como acto de libertad personal. Movimiento como herramienta de identidad.

Graciela Varela
Introdujo la longevidad como proyecto estratégico de vida. No se trata de vivir más años, sino de vivirlos con autonomía.

Nathaly Marcus
Una mirada integrativa: microbiota, estrés, hormonas y entorno. Ciencia aplicada al día a día. Una coach por excelencia.

Un Mundo Transformado
Las grandes potencias invierten en defensa, inteligencia y tecnología.
Pero el liderazgo del futuro también se jugará en la biología individual.
Seguridad no es solo geopolítica.
Estrategia no es solo doctrina militar.
Poder no es solo capacidad coercitiva.
También es:
- Regulación metabólica.
- Gestión del estrés.
- Disciplina alimentaria.
- Optimización del rendimiento físico y mental.
Quien no gobierna su cuerpo difícilmente podrá gobernar procesos complejos.
Tal vez el biohacking sea, en el fondo, una forma silenciosa de preparación estratégica para el mundo que se viene.
Corolario abierto
Si el siglo XX estuvo marcado por la supremacía industrial y el XXI por la supremacía tecnológica, es posible que la próxima frontera estratégica sea biológica.
Estados, corporaciones y fuerzas armadas ya investigan rendimiento humano, neurociencia aplicada, longevidad y optimización cognitiva. La diferencia entre ventaja y vulnerabilidad podría comenzar en la célula.
En ese contexto, el biohacking deja de ser una práctica individual para convertirse en una conversación estratégica.
La pregunta no es si esto ocurrirá. La pregunta es quién se preparará primero.